Citroenkuur

bron foto: www.freepik.com

Schoonheid zit vanbinnen en we mogen dit eigenlijk soms echt letterlijk nemen. Om te stralen en er fantastisch uit te zien, moet je zorgen dat je gezond bent vanbinnen. Het heeft namelijk geen zin om met make-up alles te camoufleren. De vermoeidheid, doffe huidskleur, wazige ogen, … zullen je toch verraden.

Wat kan je doen om jezelf eens een boost te geven? Citroenen! Jep, die vrolijke gele vruchtjes zijn your way to go. Ze zitten namelijk boordevol vitamine C en geven je een instant oppepper.

Het is een trucje gebruikt door fotomodellen om snel vermoeidheid weg te krijgen en om in een recordtempo gewicht te verliezen. Dat laatste zou ik je afraden, omdat het niet blijvend is en gevaarlijk is. Het dieet, hoe zit dat in elkaar? Je drinkt gedurende een week niets anders dan water met citroensap, ahornsiroop en soms ook cayennepeper. Je eet die hele week niets. De kilo’s vliegen er vanaf. Maar dat hoeft ons niet te verbazen, aangezien je niet mag eten… .  Het klinkt allemaal leuk om even in een week tijd tot 5 kilo te vermageren, maar het resultaat is niet blijvend. Na die week zul je terug moeten eten en de kilo’s komen geleidelijk aan terug. En gezond is het zeker niet.

We keren terug naar dat ‘gezonde’ element van citroensap. Als je elke dag een glas met ongeveer het sap van een halve citroen drinkt, dan geef je jezelf een echte reiniging vanbinnen. Je moet het zien als een figuurlijke peeling voor de maag en darmen. Door die ‘ontgifting’ zul je stukken beter door het leven gaan. En dat straalt natuurlijk af op je gezicht. Wie zicht goed voelt, ziet er ook goed uit!

Let wel op: de tandjes zijn niet zo gelukkig met al dat zure sap. Verzorg ze dan ook extra tijdens je kuur of anders kan je het glazuur van je tanden aantasten.

Written by Silke